Een gratis app voor Android, door Good Apps.
Wanneer je begint met mediteren, is het eerste wat je moet doen ontspannen. Dit is het belangrijkste aspect van Morning Routine: Wake Up Alarm! Het gaat om een levenslang proces.
We zijn allemaal altijd bezig met leren hoe we kunnen ontspannen. En wanneer we proberen te ontspannen, proberen we ons te concentreren. We kunnen niet afgeleid worden! Als we afgeleid zijn, kunnen we het niet serieus nemen! Dus we kunnen ons niet concentreren. Je moet dit heel serieus nemen en een manier vinden om elke ochtend te mediteren! Met deze app kun je je richten op verschillende dingen, zoals je mentale gezondheid en gevoel van dankbaarheid.
